vineri, 16 ianuarie 2015

Inspiratie pentru mamici


   
  Odata cu diversificarea alimentatiei la bebelus, sunt in cautare de retete de mancarica naturala, hranitoare si gustoasa.



Pe cand am inceput sa scriu postarea asta, pe langa laptic de mamica, fetita noastra papa fructe si legume, galbenus de ou si cam atat. Intre timp papa si carnita, iaurt.
       Am descoperit acum cateva luni blogul Cristelei Georgescu despre care citisem mai demult. Rasfoindu-l, am gasit acolo o sursa extraordinara de inspiratie. Cristela e nutritionista cu studii temeinice in strainatate, consultant ce organizeaza conferinte si seminarii de nutritie. Ceea ce o face cu adevarat speciala si convingatoare este, dupa parerea mea, faptul ca tot ceea ce recomanda aplica in familia ei, iar sfaturile ei sunt oferite cu rabdare si cu dragoste, mai ales in cadrul comentariilor de pe blog.
       Nu am eu curajul si nici resursele financiare sa imi hranesc familia si pe mine cu alimente 100 %  vegetale (desi mi se pare foarte OK parerea cum ca ceea ce creste in pamant si in capaci ofera tot ceea ce ii trebuie organismului uman, cu conditia sa fie preluat integral si neprelucrat), gasesc foarte utile retetele pentru bebelusi ale Cristelei.
   Pe site-ul ei exista o pagina speciala, Meniul zilei, unde exemplifica felul in care a inceput diversificarea la cel de-al doilea copil al ei, Petru. Dand click pe data, incepand cu octombrie 2011, aveti meniul bebelusului, fratelui mai mare cu un an si al parintilor, toate vegane si pline de inspiratie.


 
Daca doriti sa aflati mai multe despre Cristela, iata  AICI un interviu cu ea pentru radio sau AICI un mic clip. De curand a scos o carte, Simplu. Versuri hranitoare pe care cred ca o sa mi-o procur si eu.

Eu una m-am folosit si ma folosesc mult de unele dintre retetele ei, de remediile in tratarea racelilor, de sfaturile pentru intarirea imunitatii. Gasiti mai multe la pagina Cuprins.

Spor la citit si sa va fie de folos !



2 comentarii:

Loredana spunea...

Frumoasa recomandare. eu nu mai am nevoie de meniu pentru diversificare, dar ma uit la cel vegan, pentru parinti.

Cristina spunea...

Da, draga mea. Uita-te si la retelete ei : http://www.cristelageorgescu.ro/retete/iii-mancaruri-raw-semi-raw-si-gatite/

Oricum, imi place ceea ce mi-a reamintit ea si am uitat in ultima vreme, anume ca sanatatea trupului depinde mult de tot de sanatatea mintzii si a sufletului.

Sanatate si bucurie iti doresc! La fel si celor doua printese ale tale! Doamne, ca frumoase s-au facut!