Si totusi e normal sa racim toamna...

Toata lumea se plange de raceli, de viroze...
La fel si noi, parca nu mai trec...
Dar se pare totusi ca e de bine sa racim toamna, sa dam un restart organismului, dupa cum spune doamna doctor Sorina Soescu AICI.

borcanul meu de catina cu miere

Leacul pentru cancer - samburii de caise si de alte fructe

     Ca o gospodina nevrednica ce sunt, abia acum m-am apucat sa fac dulceata de prune...
Dupa ce am spalat bine prunele, mi-am convocat familia la o claca de scos samburii si, pe punctul de a-i arunca (samburii), m-a strafulgerat o idee: daca se poate face ceva cu ei, asa cum stiam despre samburii de caise.
Am dat un search pe Internet si am descoperit ca samburii de prune, dar mai ales cei de caise si de alte fructe si seminte contin vitamina B-17 (Amgdalina) care omoara celulele cancerigene din organismul uman. Cum era de asteptat, acest remediu natural incurca socotelile marilor companii care produc citostatice si alte medicamente, asa ca acest leac este trecut sub tacere cu buna stiinta.
Dar, mai bine cititi articolul de aici:

LEACUL PENTRU CANCER, INTERZIS DE MAFIA INDUSTRIEI “BIG PHARMA”? De unde ne putem lua VITAMINA B17 (Amigdalina)? 

Plantele si VIATA

         Aceasta ar trebui poate sa fie o postare de primavara, dar grija pentru o alimentatie sanatoasa si adecvata cred ca e constanta indiferent de anotimp. Pietele noastre sunt inca bine aprovizionate, trebuie doar sa vrem sa le colindam si sa ne aprovizionam.
Am urmarit acum ceva timp discutia de mai jos si m-am bucurat sa o revad in reluare sambata trecuta pe Trinitas TV - emisiunea Viata sanatoasa unde invitata, doamna biolog Maria Pop, vorbeste despre plante, alimente si datoria noastra de a ne informa si a ne alimenta sanatos. Si o face atat de frumos, de duios, totul pare (si chiar este) atat de simplu, incat chiar va rog sa-i dati ocazia sa va convinga:

Echilibrul in casa

 Cu toate ne dorim sa avem casa stralucind luna de curatenie, copii curati si bine educati, soti fericiti, iar noi, doamnele, sa aratam bine si sa ne simtim implinite.
Totusi, deseori nu le putem avea pe toate in acelasi timp, desi am vrea si ne promitem tainic ca de maine o sa ne mobilizam mai exemplar si o sa ne sacrificam ca totul sa fie perfect. Dar, se mai intampla lucruri neprevazute in viata unei familii si, la sfarsitul zilei, mai ales cand sunt copii mici prin preajma, casa arata cam vraiste, copiii sunt morocanosi, temele facute partial si neverificate, sotul flamand. Sentimentul de frustrare pe care il incearca o femeie in acele momente, numai o alta femeie il poate intelege.
Dupa umila mea parere, femeia nu ar trebui sa se lase coplesita de aceasta frustrare, ci sa se mobilizeze, sa faca ce poate sau, mai degraba, sa inteleaga ca nu le poate face pe toate si sa faca slalom printre nemultumiri pentru a aduce armonia in casa. Suna poate nedrept sau retrograd, dar deseori in momente de tensiune numai fameia reuseste sa aduca mult dorita pace care se cheama foarte dulce T I H N A. (Nu e cazul meu tot timpul, deseori sotul meu e cel care insenineaza atmosfera.)

Bine mai spune Diana, artist, mama si sotie, cand e intrebata cum gaseste echilibrul intre munca si familie:

" Mereu mai e ceva de făcut, dar un singur lucru încerc din răsputeri: să nu alung tihna din casă prin stresul de a atinge perfecțiunea."

(Scuzati lipsa de inspiratie, atat am gasit in calculator printre pozele mai recente, ca sa ma inspire sa ilustrez postarea..)

Solutii

”Dumnezeu ne dă soluții și răspunsuri pentru toate, soluții adevărate, făcătoare de minuni, dar trebuie să le primim în noi, să vindecăm întâi sufletul nostru. Important e ca noi să ne deschidem, ca Dumnezeu să lucreze prin noi, în noi. Atunci El va răspunde în fiecare situație concret și la toate problemele. Și răspunde repede.” Maica Siluana

gasit pe frontispiciul blogului Ramonei, http://ramurainflorita.blogspot.ro/http://ramurainflorita.blogspot.ro/

Care este calea catre fericirea in casnicie? Cititi si ascultati AICI

Am ascultat acest interviu cu parintele Constantin Coman pe un CD supliment la revista Familia ortodoxa si mi s-a parut o sinteza extraordinara a ceea ce inseamna a-l face fericit pe cel de langa tine si implicit a-ti asigura tie fericirea. Titlul spune totul: "Barbatul sa fie foarte barbat. Femeia sa fie foarte femeie"....
Il admir pe parintele pentru harul sau lucrator, pentru seninatatea lui molipsitoare si pentru ca este unul dintre cei mai atenti si mai "experti" in problematica legata de casnicie.

Marturisesc ca sunt mai atenta la unele aspecte ale vietii de familie de cand am ascultat acest interviu luat parintelui.

Interviul transcris AICI

Acelasi interviu audio (52 min.) :

Fericire multa va doresc!
Si Sarbatori de Rusalii cu bucurie!

Cititi si extrasul
 "Cand barbatul si femeia se unesc in casatorie, ei nu mai sunt ceva pamantesc, ci chipul lui Dumnezei Insusi" din Dogmatica vol III a Pr. Prof. Dumitru Staniloae, gasit pe site-ul Taina casatoriei.

Cuviosul Paisie Aghioritul - Invataturi pentru o familie armonioasa

Fragmente de pe situl Cuvantul-ortodox

Partea I

Partea a doua

Sa nu uitam farmecul primaverii care a trecut

... si care, la noi, s-a lasat mult asteptata.

In padure, sa ne convingem ca a venit intr-adevar primavara:

Am cules leurda, plina de vitamine.

Am vazut berzele sosind inapoi la noi.

Am petrecut cu bucurie si cu nadejde Sfintele Pasti.

Am vizitat curtea parinteasca.

Ne-am mangaiat sufletele cu amintiri dulci in gradina bunicului meu.

Sa ne bucuram de primavara si de luna lui Florar atata cat mai este.
Bucurie multa va doresc!

Parintele Roman Braga despre neamul romanesc, despre plecarea romanilor in strainatate

      Parintele Roman Braga, supravietuitor al temnitelor comuniste, trecut de curand la cele vesnice in America,  vorbind despre neamul nostru romanesc, despre instrainare, despre diluarea valorilor odata cu plecarea din tara :

Am descoperit acest interviu aici via http://corinanegreanu.blogspot.ro/

Daca doriti sa cititi marturii sau fragmente in engleza de sau despre parintele Roman Braga, va recomand blogul lui Elizabeth AICI. Parintele Roman a fost foarte iubit si ascultat de ortodocsii din America.

Despre Pastele blajinilor de pr. Savatie Bastovoi

Hristos a inviat !

Parintele ieromonah Savatie Bastovoi de la Manastirea Noul Neamt, Republica Moldova, a publicat ieri pe blog un articol despre Pastele Plajinilor, un obicei intalnit mai ales in Moldova de pe ambele maluri ale Prutului, de a-i pomeni pe cei adormiti, imediat dupa Saptamana Luminata.
Cititi AICI articolul parintelui Savatie.
Eu una iubesc aceasta traditie la care am participat de mica, dupa cum spuneam AICI acum cativa ani.

Adevarat a inviat!

Mama si bunicul pe aleea cimitirului

                                           

un foarte util ghid despre Ce faci daca copilul tau inghite ceva si nu mai poate sa respire

O asistenta medicala si mama, Magda Dragan, administratoarea blogului Mamici la superlativ a redactat un foarte util ghid despre ce sa faci daca copilul tau inghite ceva si nu mai poate sa respire.

Va recomand sa-l parcurgeti cu atentie pentru ca, daca Doamne fereste, suntem pusi in situatia de a acorda primul ajutor intr-un astfel de caz, sa fim informati si eficienti.

Gasiti informatiile AICI.

Copiii au nevoie de liniste !

Am gasit pe Apostolat in Tara Fagarasului un text foarte folositor despre nevoia de liniste pe care o au copiii, iata textul mai jos: 

Bucuria tăcerii şi a singurătăţii: Copiii au nevoie şi de linişte

Se pare că uneori ignorăm această nevoie a copiilor noştri: televizorul funcţionează non-stop, telefoanele sună, diverse aparate electrocasnice contribuie şi ele la "orchestră", muzica din autobuz/maşina personală/CD player etc. acaparează atenţia ascultătorului, agitaţia din grădiniţă/ şcoală e deloc de neglijat; creierul copilului procesează zgomote şi stimuli auditivi în fiecare minut.

Liniştea încurajează creativitatea şi auto-cunoaşterea
Voi menţiona doar în treacăt ceea ce mulţi părinţi cunosc deja: mass-media transmite o imagine complet falsă a fericirii, conform căreia satisfacerea dorinţelor materiale (cât mai multe!) şi aspectul fizic, "fotomodelic" şi cât mai "strălucitor", reprezintă sensul existenţei noastre. Un copil care priveşte mult la TV va investi şi mai mult timp şi energie în obţinerea ultimei jucării de pe piaţă, ciocolăţele sau joc pe calculator. Când le primeşte va fi foarte încântat, dar această emoţie piere repede şi curând va trece la următoarea "nevoie". Copiii mai puţin expuşi mass-mediei preferă în schimb să se joace cu câteva cuburi de lemn şi pluşuri; jocurile de rol, cărţile, poveştile, sportul sau ieşirile în natură şi activităţile cu întreaga familie sunt preferatele lor, astfel de copii dând dovada unei capacităţi de concentrare şi a unei răbdări pe care puţini din copiii suprasaturaţi de mass-media o au. Poate credeţi că unui copil nu-i place liniştea şi se plictiseşte, însă liniştea încurajează foarte mult creativitatea şi cunoaşterea de sine.

Paşi practici
Câţiva paşi practici pentru a-l ajuta pe copil să descopere bucuria tăcerii şi a singurătăţii :

• • uşuraţi tranziţia de la prea mult zgomot (TV, radio, calculator etc.) la linişte, folosindu-vă de muzica relaxantă
• • limitaţi timpul petrecut în faţa "cutiei negre" sau scăpaţi de ea (!)
• • renunţarea la dulciurile rafinate, băuturi cofeinizate, aditivi alimentari este nu numai utilă, ci şi absolut necesară
• • oferiţi-i MULTĂ mişcare în aer liber
• • lăsaţi copilul să vadă că dumneavoastră înşivă aveţi nevoie de singurătate şi linişte pentru rugăciune, lectură, introspecţie (exemplul convinge!)
• • petreceţi timp împreună relaxându-vă în natură
• • reduceţi din activităţile opţionale (cursuri de dans, gimnastică, limbi străine, pictură etc.); încercând câte o activitate odată aveţi ocazia să descoperiţi adevărata înclinaţie a copilului spre un anume domeniu
• • încercaţi jocul tăcerii - programaţi un cronometru şi vedeţi dacă puteţi păstra liniştea timp de 5-10 minute (potrivit în special la începutul unui joc de puzzle, a unei activităţi de lucru manual etc.); veţi constata cu plăcere că toţi participanţii se bucură şi se concentrează mult mai bine

Traducere şi adaptare de Iulia Cosma,
după Susan Dermond, „Calm and Compassionate Children”

Apostolat în Ţara Făgăraşului nr. 51 - aprilie 2011

sursa on line: 

http://apostolatintarafagarasului.blogspot.ro/2011/04/bucuria-tacerii-si-singuratatii-copiii.html

Indemn al Inaltului Bartolomeu catre parinti

„ ...Îi rog fierbinte pe părinţi să aibă grijă de copiii lor. Ştiu că avem multe familii adevărate, cu părinţi iubitori şi copii cuminţi. Dar tocmai de aceea vă rog şi vă îndemn, părinţilor, să fiţi veghetori, ca nu cumva copiii voştri să încapă pe mâna celor ce-i strică, sau să aibă la îndemână ceva ce le poate întina fiinţa. Nu-i lăsaţi doar pe seama şcolii, căci într-o şcoală pot exista programe perverse sau o directoare care, în schimbul câtorva cadouri ieftine, le permite traficanţilor să-şi etaleze scârboasele mărfuri în văzul copiilor. Ajutaţi-vă odraslele să înveţe cu drag şi să se poarte frumos! Oferiţi-le pruncilor voştri mai puţin televizor şi mai multă lectură: din cărţile frumoase şi pe cât se poate, pagini alese din Sfintele Scripturi... Faceţi din Fiul Mariei un prieten al copiilor voştri; şi fiţi siguri că Pruncul Iisus vă va surâde din iesle, iar Copilul Iisus va merge spre Nazaret ţinându-vă de mână... ”

IPS Bartolomei Anania

SURSA AICI

Inspiratie pentru mamici

   
  Odata cu diversificarea alimentatiei la bebelus, sunt in cautare de retete de mancarica naturala, hranitoare si gustoasa.

Pe cand am inceput sa scriu postarea asta, pe langa laptic de mamica, fetita noastra papa fructe si legume, galbenus de ou si cam atat. Intre timp papa si carnita, iaurt.
       Am descoperit acum cateva luni blogul Cristelei Georgescu despre care citisem mai demult. Rasfoindu-l, am gasit acolo o sursa extraordinara de inspiratie. Cristela e nutritionista cu studii temeinice in strainatate, consultant ce organizeaza conferinte si seminarii de nutritie. Ceea ce o face cu adevarat speciala si convingatoare este, dupa parerea mea, faptul ca tot ceea ce recomanda aplica in familia ei, iar sfaturile ei sunt oferite cu rabdare si cu dragoste, mai ales in cadrul comentariilor de pe blog.
       Nu am eu curajul si nici resursele financiare sa imi hranesc familia si pe mine cu alimente 100 %  vegetale (desi mi se pare foarte OK parerea cum ca ceea ce creste in pamant si in capaci ofera tot ceea ce ii trebuie organismului uman, cu conditia sa fie preluat integral si neprelucrat), gasesc foarte utile retetele pentru bebelusi ale Cristelei.
   Pe site-ul ei exista o pagina speciala, Meniul zilei, unde exemplifica felul in care a inceput diversificarea la cel de-al doilea copil al ei, Petru. Dand click pe data, incepand cu octombrie 2011, aveti meniul bebelusului, fratelui mai mare cu un an si al parintilor, toate vegane si pline de inspiratie.

 
Daca doriti sa aflati mai multe despre Cristela, iata  AICI un interviu cu ea pentru radio sau AICI un mic clip. De curand a scos o carte, Simplu. Versuri hranitoare pe care cred ca o sa mi-o procur si eu.

Eu una m-am folosit si ma folosesc mult de unele dintre retetele ei, de remediile in tratarea racelilor, de sfaturile pentru intarirea imunitatii. Gasiti mai multe la pagina Cuprins.

Spor la citit si sa va fie de folos !